Científicos de Valencia ha comprobado impacto en la longevidad de los productos

Como se sabe, después de la gente de Japón, que tienen la mayor esperanza de vida, la segunda más grande en el mundo ocupan los españoles.

Según el Instituto Nacional de Estadística de España cada año la gente está viviendo más tiempo y, en este momento hay más de 15 mil ciudadanos, de entre cien años y más.

Entre los diversos factores que afectan a la longevidad, son alimentos que prefieren utilizar diferentes personas. En España, los preferidos marinos productos, verduras y frutas, así como el aceite de oliva, lo que mejora el sistema digestivo, mejora el sistema inmunológico y tiene un efecto positivo sobre el trabajo del corazón del sistema.

Los científicos son uno de la Universidad de Valencia encontró que los alimentos pueden reducir la mortalidad prematura en un 17%. Esa es la conclusión a la que llegaron después de una serie de experimentos que duró muchos años.

Ellos argumentan que la extensión de vida es necesario sustituir en su dieta la carne roja a frutas y verduras, al menos el 20%. Además, es necesario limitar el consumo de pan y cereales instantáneos seco que afectan a la ganancia de peso, que está desarrollando una serie de enfermedades.