Los resultados de los estudios a gran escala de la dieta mediterránea

Universidad británica dirigida por el Dr. Michel Luciano llevó a cabo una amplia investigación sobre los efectos de la dieta mediterránea sobre el cuerpo de un anciano.

Los resultados fueron sorprendentes. comida mediterránea no es sólo un efecto estimulante en la materia gris del cerebro, sino que también reduce la posibilidad de aparición y la recurrencia de enfermedades tales como la demencia senil, la enfermedad de Alzheimer.

El trabajo de los investigadores ha demostrado que pierden rápidamente su actividad y comenzar a procesar correctamente la información entrante en sus células cerebrales con el tiempo. La dieta mediterránea restaura y mejora muchos de los indicadores de la condición del pleno cumplimiento de todas las reglas de la oferta. En constante observancia de todas las recomendaciones para proteger a las neuronas del cerebro de la destrucción durante muchos años. Esta dieta incluye el uso de vegetales, aceites vegetales (de oliva), frutos secos, frutas y cereales, pero reduce el consumo de bebidas alcohólicas (vino), productos cárnicos, así como algunos pescados.

Cabe señalar que las observaciones se llevaron a cabo en las personas de edad avanzada que estrictamente adherido a las recomendaciones de los científicos.

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